骶髂关节炎的治疗目的是缓解疼痛、改善关节功能、延缓疾病进展，治疗方法通常包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、物理治疗：
热敷、按摩、针灸、理疗等方法可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。例如热敷可使用热水袋或热毛巾；按摩和针灸需由专业人员操作，根据个体情况制定方案；理疗如红外线照射、超声波治疗等也有一定疗效。2、药物治疗：
非甾体抗炎药：具有消炎、止痛的作用，可根据疼痛程度选择适当药物。需要注意，这些药物可能会有胃肠道不适等副作用，如出现恶心、呕吐、腹痛等症状，应及时就医。软骨保护剂：这类药物可以促进软骨的修复和再生，延缓关节软骨的磨损。生物制剂：对于病情较为严重、常规药物治疗效果不佳的患者，可考虑使用生物制剂，如肿瘤坏死因子拮抗剂等。但生物制剂价格相对较高，且可能会增加感染等风险，需在医生的严密监测下使用。糖皮质激素：一般不常规使用，仅在病情严重、其他药物治疗无效时短期应用。但使用糖皮质激素可能会引起多种副作用，如骨质疏松、血糖升高、感染风险增加等，需密切关注。3、手术治疗：
关节融合术：对于晚期患者，骶髂关节严重破坏，疼痛剧烈，严重影响生活质量，且保守治疗无效时，可考虑关节融合术。该手术能有效缓解疼痛，但会牺牲关节的活动功能，术后患者需经过较长时间的康复训练。人工关节置换术：如果骶髂关节破坏严重，关节功能丧失，人工关节置换术是一种有效的治疗方法。可以改善关节功能，减轻疼痛，提高患者的生活质量，但手术有一定的风险，如感染、出血、神经损伤等，术后也需要进行康复训练和定期复查。需要注意的是，具体的治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素，在医生的指导下个体化制定。
骶髂关节炎的预防措施
保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于身体恢复和维持正常的生理功能。避免熬夜和过度劳累，防止身体疲劳导致关节稳定性下降。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强骶髂关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性，减少关节损伤的风险。运动时要注意循序渐进，避免过度运动或突然剧烈运动。在进行体力劳动或运动时，要注意保护骶髂关节，避免摔倒、撞击等外伤。进行可能有危险的活动时，如骑车、滑雪等，应佩戴好相应的防护装备，如头盔、护膝、护臀等。